李广祥

随着冬季的到来，早晚温差大，牛皮癣加重或复发也随之增加，由于在牛皮癣萌芽期，养成良好的生活习惯，控制日常饮食，可以有效控制牛皮癣的发展趋势。因此，春季牛皮癣萌芽期患者除了接受正规的治疗之外，在日常的生活起居中注意保暖，并在饮食上方面多加注意。

1、牛皮癣患者可以适量吃一些粗纤维的杂粮：含有人体必需的蛋白质、碳水化合物、脂肪等，这些食物可以延缓糖、脂肪成份的吸收，减少牛皮癣患者糖尿病、高血脂的发病率，具有良好的食疗作用。

2、牛皮癣冬季饮食多吃水果蔬菜：其含有的维生素C能增强身体抵抗力和免疫力，牛皮癣患者多吃对防治感冒、高血压、心脑血管疾病具有很大的帮助。如苹果、柠檬、橘子、猕猴桃。

3、牛皮癣患者每天清晨能喝上一杯热牛奶：对于牛皮癣患者安稳过春是十分有益的。但是牛皮癣患者喝牛奶是切忌空腹，最好同时吃些蛋糕、饼干等，这样才更有利于牛奶的吸收。

4、补钙：冬季牛皮癣患者容易缺钙，引起骨质疏松。牛皮癣患者应该常吃些富含钙的食物。例如瘦肉、鸡蛋和大豆制品等，同时也有利于预防关节型牛皮癣的发生。

5、熬各种果蔬八宝粥：这也是牛皮癣患者冬季最爱食品，不仅富于各种牛皮癣患者所需的营养，而且更容易消化吸收。

【温馨提醒】但牛皮癣患者还要谨记的一点是，任何事物都需要适可而止，可以吃并非代表着可以暴饮暴食，任何东西在短时间内大量进食，都会为身体带来巨大的负担，科学、适量的饮食可是王道。如果您还有什么疑问，欢迎您咨询我们的在线专家，我们会为您详细的解答。祝您早日恢复健康，您的健康就是我们最大的欣慰!